Bluthochdruck

Der Blutdruck ist die Kraft, mit der das Blut gegen Ihre Arterienwände drückt. Hoher Blutdruck (HBP), auch bekannt als Hypertonie, bedeutet, dass der Druck in Ihren Arterien höher ist als er sein sollte. Bluthochdruck kann sich über viele Jahre hinweg entwickeln, ohne Anzeichen oder Symptome zu zeigen; während dieser Zeit wird jedoch Ihre allgemeine Gesundheit geschädigt. Das gibt diesem Zustand den Spitznamen „stiller Killer“. Bluthochdruck kann als primär (ohne bekannte Ursache) oder sekundär (mit einer Grunderkrankung als Ursache) bezeichnet werden.

Bluthochdruck erhöht die Arbeitslast Ihres Herzens und Ihrer Blutgefäße. Mit der Zeit führt diese Arbeitsbelastung zu einer Schädigung Ihrer Arterienwände. Im Gegenzug bildet LDL (schlechtes) Cholesterin Plaque entlang dieser beschädigten Wände. Die Ansammlung von Plaque ist ein Zustand, der als Atherosklerose bekannt ist. Je mehr Plaque sich ansammelt, desto enger werden die Innenseiten der Arterien, was nicht nur zu höherem Blutdruck führt, sondern den Beginn eines Kreislaufs bedeutet, der Ihr Herz und den Rest Ihres Körpers weiter schädigt.

Ursachen für hohen Blutdruck

Obwohl die genaue Ursache nicht bekannt ist, können bestimmte Bedingungen, Eigenschaften oder Gewohnheiten Ihr Risiko für diesen Zustand erhöhen. Diese werden als Risikofaktoren bezeichnet und umfassen:

Nicht modifizierbare Risikofaktoren: Diese Faktoren sind irreversibel und können nicht verändert werden. Je mehr dieser Risikofaktoren bei Ihnen vorliegen, desto größer ist Ihr Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken.

• Ab dem 18. Lebensjahr sollten Sie Ihren Arzt mindestens alle zwei Jahre um eine Blutdruckmessung bitten. Wenn Sie 40 Jahre oder älter sind, oder wenn Sie 18 bis 39 Jahre alt sind und ein hohes Risiko für Bluthochdruck haben, bitten Sie Ihren Arzt jedes Jahr um eine Blutdruckmessung.
• Familiengeschichte/Genetik
• Afroamerikaner und nicht-weiße hispanische Amerikaner haben ein höheres Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, als jede andere Gruppe in den U.S.A.

Modifizierbare Risikofaktoren: Diese Faktoren können durch Medikamente oder Änderungen des Lebensstils modifiziert, behandelt oder kontrolliert werden.

• Übermäßiger Alkoholkonsum über viele Jahre.
• Wenig bis keine körperliche Aktivität
• Übermäßige Salzmengen in der Ernährung, die die empfohlenen Mengen von 1.500 bis 2.300 mg Natrium pro Tag überschreiten.
• Langjähriger Rauch- und/oder Drogenmissbrauch
• Extremer emotionaler Stress

Andere Bedingungen, die zur Entwicklung eines hohen Blutdrucks beitragen

• Aldosteronismus: ein Zustand, bei dem es zu einer übermäßigen Sekretion von Aldosteron kommt, wodurch das Gleichgewicht von Natrium, Kalium und Wasser im Blut gestört wird, was zu Bluthochdruck führt.
• Nierenerkrankung im Endstadium: ein Zustand, bei dem Ihre Nieren nicht mehr gut arbeiten und Ihr Körper Flüssigkeit zurückhält.
• Schilddrüsenerkrankung: Ein Zustand, der durch eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse verursacht wird. Die Schilddrüse ist ein wichtiges Organ zur Produktion von Schilddrüsenhormonen, die den Stoffwechsel des Körpers aufrechterhalten.
• Obstruktive Schlafapnoe: ein Zustand, bei dem die Atmung im Schlaf abrupt aussetzt und wieder einsetzt.
• Bestimmte Medikamente wie Husten-, Erkältungs-, Entzündungs- und Migräne-/Kopfschmerzmedikamente.